search·j´M²£«~

ªð¦^
 
UriageÀuÄR¶® LivingÄRºÑ¶®²£«~¨Ï¥Î¬yµ{«Øij
 
step1.¨ø§©/²M¼ä
ÀuÄR¶®µÎ¬¡¼í¿A¼ä½§¨Å ÀuÄR¶®¯Â²b¼ä½§¾®ÅS ÀuÄR¶® ª´ºÀµÎ½w¼ä½§²G ÀuÄR¶®¥þ®Ä«O¾i¼ä½§¤ô(¥¿±`°¾°®©Ê¦Ù½§)
ÀuÄR¶®
µÎ¬¡¼í¿A¼ä½§¨Å
ÀuÄR¶®
¯Â²b¼ä½§¾®ÅS
ÀuÄR¶®
ª´ºÀµÎ½w¼ä½§²G
ÀuÄR¶®
¥þ®Ä«O¾i¼ä½§¤ô(¥¿±`°¾°®©Ê¦Ù½§)
±Ó/°®/¨ø§© ¥ô¦ó/¨­Áy/²M¼ä ±Ó/°sÁV/¨ø§© ¥¿±`/°®/¨ø§©
       
ÀuÄR¶® »É¾N¼ä½§¾®½¦ ÀuÄR¶®ªwªj¼ä½§¨Å ÀuÄR¶®«CÄ«ªG²Mµk¼ä½§¾®½¦ ÀuÄR¶®¯S¦w¬X±Ó¼ä½§²G
ÀuÄR¶®
»É¾N¼ä½§¾®½¦
ÀuÄR¶®
ªwªj¼ä½§¨Å
ÀuÄR¶®
«CÄ«ªG²Mµk¼ä½§¾®½¦
ÀuÄR¶®
¯S¦w¬X±Ó¼ä½§²G
µoª¢/²M¼ä ¥ô¦ó/²M¼ä ªo/«C¬Kµk/²M¼ä ±Ó/³N«á/¨ø§©
 
setp2.½Õ²zÂí©w
ÀuÄR¶® »É¾NµÎ½w¼QÃú ÀuÄR¶®µ¥º¯³zÀ£¬¡¬u¼QÃú
ÀuÄR¶®
»É¾NµÎ½w¼QÃú
ÀuÄR¶®
µ¥º¯³zÀ£¬¡¬u¼QÃú
µoª¢/²§¦ì©Ê/Ä_Ä_ ¥ô¦ó¦Ù½§
 
²´®BÅ@²z
ÀuÄR¶® °ª®Ä«ÌÅ@¼í®B»I ÀuÄR¶®«OÀãÅ@®B»I ÀuÄR¶®¤ô°Ê¤O«OÀã¼u¤O²´½¦
ÀuÄR¶®
°ª®Ä«ÌÅ@¼í®B»I
ÀuÄR¶®
«OÀãÅ@®B»I
ÀuÄR¶®
¤ô°Ê¤O«OÀã¼u¤O²´½¦
±Ó/°®/°®µõ °®/¥ô¦ó °®/¥ô¦ó
 
Step4¥[±j½Õ²z
ÀuÄR¶® 3R§Ü½KºëµØ²G ÀuÄR¶® «Gªö¬ü¥ÕºëµØ²G ÀuÄR¶®«CÄ«ªG²bµk·Ø½§ºëµØ¨Å
ÀuÄR¶®
3R§Ü½KºëµØ²G
ÀuÄR¶®
«Gªö¬ü¥ÕºëµØ²G
ÀuÄR¶®
«CÄ«ªG²bµk·Ø½§ºëµØ¨Å
§Ü¦Ñ/°®/°£½K ¥ô¦ó¦Ù½§/¬ü¥Õ ªo/«C¬Kµk
 
«OÀã´þ¼í
ÀuÄR¶®«CÄ«ªG²M³z«O·ÃÁ÷ ÀuÄR¶®«CÄ«ªG²bµk¯»¨ë­×Å@¨Å²G ÀuÄR¶® ª´ºÀµÎ½w­×Å@Á÷ ÀuÄR¶®¤ô°Ê¤O«OÀã¾®¨Å
ÀuÄR¶®
«CÄ«ªG²M³z«O·ÃÁ÷
ÀuÄR¶®
«CÄ«ªG²bµk¯»¨ë­×Å@¨Å²G
ÀuÄR¶®
ª´ºÀµÎ½w­×Å@Á÷
ÀuÄR¶®
¤ô°Ê¤O«OÀã¾®¨Å
ªo/²V¦X  ªo/«C¬Kµk/¯»¨ë °®/±Ó/°sÁV ¤¤/²V¦X
       
ÀuÄR¶® ¯S¦w¬X±ÓµÎ½wÁ÷ ÀuÄR¶® D.S.±±ªo½Õ²z­×Å@¨Å ÀuÄR¶® 3R§Ü½K²M²n­±Á÷ ÀuÄR¶® µÎÅ@°®Àê´þ¾iÁ÷
ÀuÄR¶®
¯S¦w¬X±ÓµÎ½wÁ÷
ÀuÄR¶®
D.S.±±ªo½Õ²z­×Å@¨Å
ÀuÄR¶®
3R§Ü½K²M²n­±Á÷
ÀuÄR¶®
µÎÅ@°®Àê´þ¾iÁ÷
±Ó/³N«á ±Ó/ªo/¯×º|©Ê ²V¦X/¦Ñ¤Æ/½K¯¾ ·¥°®/°®/²§¦ì©Ê
 
step6.¤é¶¡¨¾ÅÎ
ÀuÄR¶®¥þÅ@°ª®Ä¨¾ÅÎÁ÷SPF50+²L½§¦â ÀuÄR¶®¥þÅ@¬¡ÃC»´³zÄqª«¨¾ÅΨÅSPF50+ ÀuÄR¶®¥þÅ@°ª®ÄµL­»ºë¨¾ÅÎÁ÷SPF50+ ÀuÄR¶®¥þÅ@°ª®Ä¨àµ£¨¾ÅΨŲGSPF50+
ÀuÄR¶®
¥þÅ@°ª®Ä¨¾ÅÎÁ÷SPF50+²L½§¦â
ÀuÄR¶®
¥þÅ@¬¡ÃC»´³zÄqª«¨¾ÅΨÅSPF50+
ÀuÄR¶®
¥þÅ@°ª®ÄµL­»ºë¨¾ÅÎÁ÷SPF50+
ÀuÄR¶®
¥þÅ@°ª®Ä¨àµ£¨¾ÅΨŲGSPF50+
¥ô¦ó½§½è ¨­Áy/¥ô¦ó ±Ó/°®/¥ô¦ó ¥ô¦ó½§½è
 
¨C¶g¥[±j½Õ²z
ÀuÄR¶® °ª®Ä«ÌÅ@­×´_Á÷ ÀuÄR¶®«OÀãÅ@¤âÁ÷ ÀuÄR¶®¦B´¹¥h¨¤½è¾®½¦
ÀuÄR¶®
¤ô°Ê¤O´¹­á­±½¤
ÀuÄR¶®
°ª®Ä«ÌÅ@­×´_Á÷
ÀuÄR¶®
«O·ÃÅ@¤âÁ÷
ÀuÄR¶®
¦B´¹¥h¨¤½è¾®½¦
¥ô¦ó¦Ù½§¾A¥Î ±Ó/°®/¨ü·l¦Ù ¥ô¦ó¦Ù½§ ¨­Áy/¥h¨¤½è
ÀuÄR¶® »É¾NµÎ½w­×Å@Á÷ ÀuÄR¶®«CÄ«ªG¥h¨¤½è­±½¤ ÀuÄR¶® °ª®Ä«ÌÅ@­×¯¾»I ÀuÄR¶® ²M·s¨p±K¼ä²b¾®½¦
ÀuÄR¶®
»É¾NµÎ½w­×Å@Á÷
ÀuÄR¶®
«CÄ«ªG¥h¨¤½è­±½¤
ÀuÄR¶®
°ª®Ä«ÌÅ@­×¯¾»I
ÀuÄR¶®
²M·s¨p±K¼ä²b¾®½¦
µoª¢/²§¦ì©Ê/Ä_Ä_ ªo/«C¬Kµk/¯»¨ë ±Ó/°®µõ/§½³¡ ¨p±K³B²M¼ä
 
ÀY¥Ö¾vµ·Å@²z
ÀuÄR¶® D.S.±±ªoÀY¥ÖµÎ½w¾®ÅS ÀuÄR¶® D.S.¾v½§±±ªo¼ä²b¾®½¦
ÀuÄR¶®
D.S.±±ªoÀY¥ÖµÎ½w¾®ÅS
ÀuÄR¶®
D.S.¾v½§±±ªo¼ä²b¾®½¦
ªo/ÀY¥Ö®h/¯×º|©Ê ªo/ÀY¥Ö®h/¯×º|©Ê
TOP↑
 

¥´¹q¸Üµ¹nicedoctorÂå¾Ç¬ü®e²£«~¥æ¬yºô Facebook Messenger nicedoctorÂå¾Ç¬ü®e²£«~¥æ¬yºôLINE@ TOP¦^¨ì³»ºÝ