常常熬夜

• Maya 2006-08-23 00:26:46

  工作的性質需時常熬夜,也常常會長1~2顆的痘痘,時時熬夜對身體不好我也知道,
  肌膚顯得暗沉之外上妝都會浮妝,外加肌膚覺得兩頰乾T字油,
  眼睛四周細纹多,看起來很超齡,可以吃什麼來保養?
  還有該怎麼保養呢？請站長和水水們給我建議唷，謝謝^^"
  
  

• Rita 2006-08-23 00:26:46

  laiPS2955，
  
  能不熬夜就儘量不要，因為夜間是人體新陳代謝的時間，在夜晚多休息會比額外補充營養食品來得好，可以補充適量的B群，像是站上所售的健而婷天然濃縮蜂王漿，由於蜂王漿裡含有含有維他命B群、A、C、D、E、酵素、 十八種氨基酸及礦物質，常有嘴破或是口唇炎困擾的人也可以考慮健而婷草本美妍錠 II。

• laiPS2955 2006-08-22 18:50:54

  經常熬夜的人可以吃哪些健康食品來補充?
  我也是常會長痘痘且容易嘴破.

• Rita 2006-08-14 17:01:16

  Maya，
  
  如果常常熬夜，最主要還是靠您自己調整作息，否則使用再多保養品或是營養食品也是沒有幫助的。眼睛的細紋可以使用含左旋C成份的眼部護理產品來刺激膠原蛋白生成使皺紋減輕，像是裴禮康的精緻眼部抗老組裡的裴禮康酯化C+E精純液及硫辛酸眼霜可以搭配使用，DMS Dr.Heuberger眼部抗皺除黑凝膠您也可以參考。