關於維他命C的六大事實

• anson 2008-12-29 16:28:56

  1.早期被稱為抗壞血酸的維他命C，是人體不可或缺卻又無法自行合成的水溶性
  　 維他命，必須從食物當中來攝取，以蔬菜和水果為最佳的來源。
  
  2.維他命C又分為左旋及右旋兩種形式，其中只有左旋維他命C
  　(L-Ascorbic Acid)為人體唯一可以辨識、吸收利用的型式，因此也只有左旋
  　維他命C可以在人體內產生生理效應。
  
  3.人體經由食物所攝取到的維他命C約只有7 %可到達皮膚，因而皮膚所分配到的
  　維他命C非常有限。唯有直接供給皮膚左旋維他命C，才能有效提升皮膚中維他
  　命C的濃度，所產生的效用亦是口服維他命C所無法相比的。
  
  4.就皮膚的真皮層而言，左旋維他命C是製造膠原蛋白的原料，亦是膠原蛋白在
  　合成過程中不可或缺的成分，而且無從取代。
  
  5.在美白方面，左旋維他命C能降低酪氨酸脢的活性，以預防黑色素的產生，且
  　能還原麥拉寧黑色素。左旋維他命C的美白角色已經國內衛生署認定。
  
  6.在抗氧化方面，左旋維他命C確實具有抗氧化作用，尤其是針對水溶性活性氧。
  　然而，活性氧的種類五花八門，除了自由基之外，還有許許多多的過氧化物和
  　高活性的氧分子，而且又有水溶性、脂溶性之分，因而沒有任何一種抗氧化物
  　能夠全面執行抗氧化的工作，左旋維他命C亦然。因此，妮傲絲翠的左旋維他命
  　C產品常搭配其他抗氧化成分(如白毫銀針萃取物)，以多管齊下全面執行抗氧化
  　工作。

• lulu 2008-12-29 16:28:56

  又長知識囉!請大家多多點閱

• Rita 2008-12-27 16:44:33

  推一下，可以與左旋C Q&A一起看：http://www.nicedoctor.com.tw/vitc.php