不聽話的皮膚，要怎麼辦

• 美魔女媽媽 2025-10-28 14:32:58

  「為什麼我的皮膚最近好像有點鬆垮，一不注意就偷偷跑出細紋，是在跟我鬧脾氣嗎？」

• 曉鈴 2025-10-28 14:32:58

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• fish 2025-10-21 19:43:10

  您好
  您的這句話「皮膚在跟我鬧脾氣嗎？」真的太可愛了，其實很多人都有這樣的感覺。當皮膚開始變得鬆垮、細紋變明顯，往往不是一夜之間的事，而是它在「默默提醒」我們：也許該多給一點照顧與休息了。
  皮膚變得不聽話，常見的原因有幾個：
  1. 保濕不足：皮膚缺水會讓彈性下降，細紋也更明顯。建議加強保濕步驟，例如先用保濕精華再疊一層乳霜鎖水。
  2. 膠原蛋白流失：年齡、壓力、日曬都會讓膠原蛋白減少，導致皮膚鬆弛。可以補充含有胜肽、維他命C或膠原蛋白的保養品。
  3. 睡眠與壓力：皮膚在睡眠中修復，如果休息不夠、長期緊繃，膚況會明顯變差。
  4. 日曬與環境：紫外線是皮膚老化的最大敵人，記得白天一定要防曬，連陰天也不例外。
  給皮膚一點時間，勤加保養就會乖乖聽話囉。