日常保養實戰系列｜第五篇：保養品擦的順序真的重要嗎？

• fish 2026-10-02 23:41:18

  保養品到底要按照什麼順序擦？
  
  化妝水、精華液、眼霜、乳液、乳霜……
  
  每一樣都有人告訴你有正確順序。
  
  但如果順序擦錯了，是不是前面的保養就全部白做了？
  
  其實沒有那麼嚴重。
  
  保養順序確實有它的道理，但也不用把它想得太複雜。
  
  最基本的原則就是：
  
  通常從質地比較清爽的產品開始，再慢慢到比較滋潤的產品。
  
  簡單來說，就是先化妝水，再精華液，接著眼霜，最後用乳液或乳霜完成保濕。
  
  如果有化妝水，可以放在清潔之後。
  
  接著使用精華液。
  
  眼霜則可以在精華液之後使用，針對眼周肌膚輕輕塗抹。
  
  最後再依照自己的肌膚需求，選擇乳液或乳霜。
  
  白天則還有一個很重要的步驟。
  
  防曬。
  
  通常會放在日間保養的最後一個步驟。
  
  所以一個很簡單的日間保養順序可以是：
  
  清潔
  
  化妝水
  
  精華液
  
  眼霜
  
  乳液或乳霜
  
  防曬
  
  如果還要上妝，再接著進行底妝。
  
  晚上則可以少掉防曬，依照自己的需求使用抗老、亮白、修護或其他功能性的保養品。
  
  不過這裡有一個很容易被忽略的地方。
  
  不是所有產品都一定要按照越水越前面、越油越後面這個規則死板執行。
  
  因為不同產品的配方和設計方式不同。
  
  有些精華液本身就比較滋潤。
  
  有些乳液反而非常水感。
  
  眼霜也不一定都比精華液滋潤，有些眼部精華甚至比一般精華液還要清爽。
  
  所以最重要的還是看產品說明。
  
  如果品牌有特別交代使用順序，就以產品建議為主。
  
  另外，也不是每一個步驟都一定要有。
  
  沒有化妝水，可以直接使用精華液。
  
  沒有精華液，也可以直接使用乳液或乳霜。
  
  沒有眼霜，也不代表眼周就完全沒有保養。
  
  乳液或乳霜只要產品標示適合眼周使用，也可以依照需求使用。
  
  乳液和乳霜也不一定要兩個都擦。
  
  保養順序的目的，是讓不同產品可以比較舒服地搭配，而不是每天一定要把所有步驟全部完成。
  
  眼霜也不是擦得越厚越好。
  
  眼周肌膚比較細緻，使用時取適量即可，輕輕點在眼周，再以指腹溫柔推開。
  
  不需要用力拉扯，也不需要一直按摩。
  
  還有一件事情我覺得很重要。
  
  每擦完一個產品，不需要坐在那裡等十分鐘。
  
  只要讓前一個產品大致吸收、肌膚表面沒有大量濕黏，就可以進行下一個步驟。
  
  尤其早上如果後面還要擦防曬和上妝，產品一層一層沒有等它稍微穩定，就很容易出現搓泥、卡粉的問題。
  
  所以有時候不是產品不好。
  
  而是一次疊太多、用量太多，或每一層還沒穩定就急著往下擦。
  
  保養不是在比誰的瓶瓶罐罐排得最整齊。
  
  真正重要的是肌膚舒服，產品能夠均勻塗開，後續也不會產生不必要的負擔。
  
  所以保養順序重要嗎？
  
  有一點重要。
  
  但不用重要到讓自己每天都很緊張。
  
  記住一個最簡單的原則就好：
  
  清潔之後，從比較清爽的產品開始，再到比較滋潤的產品。
  
  眼霜通常可以放在精華液之後、乳液或乳霜之前。
  
  白天最後記得防曬。
  
  其他步驟，再依照自己的肌膚需求和產品特性調整。
  
  當你把這個原則掌握住，其實保養就沒有想像中那麼複雜。
  
  下一篇，我們就來聊一個很多人容易忽略的問題。
  
  為什麼早上和晚上，其實不需要使用完全一模一樣的保養品？