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保水？補水？
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aop
2012-05-05 19:33:55
回覆了使用者一篇詢問，我才想起來最近大概因為網路無國界的關係，偶爾會看到不同用法的"字詞"出現在這裡，我在這裡解釋一下：
所謂的保水或是補水，只是說法上的不同而已。基本上使用保濕產品（如保濕乳液、精華液、膠原蛋白、玻尿酸）是在協助肌膚做保濕、減少水份自皮膚蒸發，而不會為肌膚補充水份。所以大家平時使用的「乳液」就已具備了保濕的效果，如果皮膚較為乾燥的使用者，可以使用「霜」狀的產品加強，擔心油膩的話，可以使用較清爽的乳液，配合保濕精華液使用即可，如站上的：仙麗施高效保濕凝膠、妮傲絲翠高效潤膚凝露、杜克保濕B5凝膠、賽斯黛瑪透明質酸水凝精華，這些屬於原液型的保濕精華液都可以配合產品的使用又或是混合產品裡使用（甚至可以加水稀釋）。其他的保濕精華液，如優麗雅活水保濕精華露、娜芙保濕精華液，也都是很好的保濕精華液產品。
為肌膚補充水份最好的方法是「喝水」。每天依照個人的體質補充水份，水在人體內需維持一定的比例，約為 65%~70%，才能進行新陳代謝，維持正常的生理。如果喝水過多，體內正常的含鹽量會被稀釋，當含鹽量過低時，人體會因電解質失去失衡，而有休克或致命的危險。
所以，攝取超過個人體質負荷的水份容易造成水中毒，對身體有所損傷。所以喝水不是一直喝，定時的喝水，排尿或是運動，都有助於皮膚新陳代謝，也能為肌膚補充水份，降低油光滿面或是皮膚水份不足的困擾哦！ -
sandy
2012-05-05 19:33:55
使用玻尿酸後,若有用其它的防曬乳液,就不一定要再使用乳液;但若沒有用防曬,就要用乳液.
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阿薩姆
2012-05-05 13:49:26
夏天到了~~身體和臉部肌膚都要補充水分唷~~可隨身帶瓶溫泉水及時為肌膚補充水分，又可以舒緩炎熱~
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jenny
2009-06-22 19:55:19
使用玻尿酸後,一定要再使用乳液
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mini88
2009-06-22 13:07:09
使用玻尿酸一定要再加乳液嗎?
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