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喝水喝太多•••
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Book
2005-01-18 16:13:16
請問喝水喝太多會不會水腫呀?
一天要喝多少水才夠? -
aop
2005-01-18 16:13:16
小竹，
每個人的膚質都不同，喝水是為整個身體保持水份均衡的最基本的方法。從食物和日常生活裡攝取水份是必須的，同時我們可以使用保濕的產品來協助或加強皮膚保濕的效果，如使用保濕精華液、保濕乳液，都是協助皮膚留住水份的好幫手。 -
小竹
2005-01-18 13:55:53
我的水喝得蠻多ㄉ,可是皮膚還是很乾耶...
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angel
2005-01-17 23:41:18
qoo：
喝飲料、果汁也算多喝水，不過附加的熱量與糖份也相當可觀哦！我個人偏好清爽無負擔的白開水... -
qoo
2005-01-17 20:54:27
我很喜歡喝飲料,喝果汁算不算多喝水呢?
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a1234566851
2005-01-17 10:01:39
平時吃的東西也含有水份 也要算進去哦
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angel
2005-01-11 22:53:41
Book：
據了解：早上起床喝500c.c.的水有促進排便的作用，排便順暢自然可改善膚質，尤其是針對青春痘膚質改善更為明顯哦！ -
Book
2005-01-11 17:48:14
聽誰早上起床喝500c.c.的水可以改善膚質,這是真的嗎?
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aop
2005-01-11 16:31:14
Book，
晚上睡前不要喝太多水就不會有所謂水腫的問題，而平時喝多些水有利於身體排毒，但是也要多上廁所，別憋尿，這樣才能把毒素排出去，對腎的保養也是好的。
我曾經請教過皮膚科醫生，他說人一天至少要喝3000C.C.的水，所以至少要喝到3000 C.C的水囉！
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